Hormonokpmol/l · IU/l
Ösztradiol + FSH (nők)
Optimális
Ciklusfüggő; FSH > 25 IU/l két mérésen = perimenopauza. HRT alatt ösztradiol 200–400 pmol/l
Miért
Az ösztrogén csont-, ér- és agyvédő; kiesése a menopauzában a nők „gyorsított öregedésének” fő hajtója: 5 év alatt 10% csontvesztés, LDL +10–15%, zsigeri zsír +. A perimenopauza felismerése (FSH, tünetek) teszi lehetővé az időben kezdett hormonpótlást — 60 év vagy 10 év menopauza előtt a haszon többnyire nagyobb a kockázatnál.
Milyen gyakran
40 felett tünetnél (hőhullám, alvászavar, ciklusváltozás); a diagnózis klinikai, a labor megerősít. HRT alatt évente.
Mi mozdítja
Transzdermális ösztradiol + mikronizált progeszteron (méh esetén) nőgyógyásszal; erőedzés és fehérje a csont- és izomvesztés ellen; a fitoösztrogének (szója) enyhe hőhullám-hatásúak.
Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.
Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.