CélzottSzív, anyagcsereVegán forma elérhető
Berberin
Növényi alkaloid, amely metaanalízisekben a metforminéhoz mérhető vércukor- és LDL-csökkenést adott; nem „természetes Ozempic”.
3/5· Több humán vizsgálatBecsült havi költség: ≈ 12 €
Adag
500 mg 2–3× naponta étkezéssel.
Időzítés
Étkezés előtt.
⚠ Óvatosság
Sok gyógyszerrel kölcsönhat (CYP3A4, P-gp): ciklosporin, egyes statinok, véralvadásgátló. Terhességben tilos. Gyakori a puffadás.
Mi ez
AMPK-aktivátor, a bélflórát is módosítja.
Mit mutat a bizonyíték
27 RCT metaanalízise: HbA1c –0,7%, LDL –0,6 mmol/l 2-es típusú cukorbetegeknél. Rövid (≤3 hónap) vizsgálatok, kínai populáció; kemény végpont nincs.
Célok
Szív, vércukorTestsúly
Kapcsolódó kutatások
Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.
Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.