Ugrás a tartalomra
Longevity Atlasz
Orvosi

Hallás, látás, fogak karbantartása

A kezeletlen halláscsökkenés a legnagyobb módosítható demencia-kockázat; a hallókészülék az ACHIEVE RCT-ben 48%-kal lassította a kognitív hanyatlást.

Hatás 3/54/5Erőfeszítés: ingyen, ma
Első lépés ma

Ha a tévét hangosabbra veszed, mint mások — kérj hallásvizsgálatot.

Hogyan

50 felett 3 évente hallásvizsgálat; szemészet évente (szürkehályog, makula); fogorvos félévente — a fogágygyulladás szisztémás gyulladást tart fenn.

Bizonyíték

ACHIEVE (n=977, 3 év): a magas kockázatú alcsoportban a hallókészülék 48%-kal lassította a kognitív hanyatlást. Lancet Commission 2024: a halláscsökkenés a demencia-esetek 7%-áért felel.

Célok

Agy, memóriaEgészséges évek

Kapcsolódó kutatások

Források

  1. Lin FR et al. Hearing intervention versus health education control to reduce cognitive decline – ACHIEVE. Lancet (2023) ↗
  2. Livingston G et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. Lancet (2024) ↗

Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.

Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.