Szív, anyagcsereµIU/ml
Éhomi inzulin / HOMA-IR
Optimális
Inzulin < 8 µIU/ml; HOMA-IR < 1,5
Miért
Az inzulinrezisztencia 10–15 évvel megelőzi a cukorbetegséget; az éhomi vércukor még normális, amikor az inzulin már emelkedett.
Milyen gyakran
Évente 40 felett vagy hasi elhízásnál.
Mi mozdítja
Ugyanaz, mint a HbA1c-nél — a mozgás a leggyorsabb kar.
Utolsó felülvizsgálat: 2026. szeptember 6.
Az oldal tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Kiegészítőt vagy gyógyszert csak orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetve kezdj.