HormonemIU/l
TSH (Schilddrüse)
Optimal
0,5–2,5 mIU/l in jungen Jahren; über 70 sind 1–4 normal
Warum
Der „Thermostat“ des Stoffwechsels. Eine leichte Unterfunktion (TSH 4–10) verursacht Müdigkeit, Gewichtszunahme und hohes LDL und betrifft 10 % der Frauen über 40 (Hashimoto). Wichtig: das TSH Hundertjähriger ist leicht HÖHER — eine „langsamere Schilddrüse“ im Alter kann schützen, daher muss nicht jeder behandelt werden.
Wie oft
Alle fünf Jahre ab 35; jährlich bei Symptomen, Schwangerschaft oder Autoimmunkrankheit, mit Anti-TPO.
Was es bewegt
Jod und Selen ausgleichen, Levothyroxin (bei TSH > 10 oder symptomatisch über 4); Biotin-Supplemente verfälschen den Test — 3 Tage vorher absetzen.
Zuletzt geprüft: 6. September 2026
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