Stammzellerschöpfung
Der Schwund der Erneuerungsreserve der Gewebe: weniger und schlechter funktionierende Stammzellen in Knochenmark, Muskel und Darm. Hauptgrund für die langsamere Regeneration; Bewegung und Kalorienrestriktion bremsen es.
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Zuletzt geprüft: 6. September 2026
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