Medizinisch
Rapamycin (experimentell)
Das einzige Medikament, das selbst bei alten Mäusen die Lebensdauer verlängerte; beim Menschen verbesserte es die Immunantwort Älterer, Longevity-Daten fehlen — ein Forschungsfeld, kein Protokoll.
Wirkung 2/52/5· Kleine HumanstudienAufwand: Lebensstiländerung
Erster Schritt heute
Lies die Rapamycin-Daten unter Forschung, bevor du irgendwo ein Rezept erfragst.
Wie
Nur unter ärztlicher Aufsicht, typischerweise 3–6 mg einmal wöchentlich (off-label). Die PEARL-Studie (2024) fand es über 48 Wochen sicher, mit Magermassezuwachs bei Frauen.
Evidenz
Harrison 2009 Nature (ITP): +9–14 % Lebensdauer bei 20 Monate alten Mäusen. Mannick 2014 (n=218): niedrig dosierter mTOR-Hemmer verbesserte die Grippeimpfantwort Älterer um 20 %. Dog Aging Project TRIAD: läuft.
Ziele
Gesunde Jahre
Verwandte Studien
Quellen
Zuletzt geprüft: 6. September 2026
Diese Seite dient der Information und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Beginne ein Supplement oder Medikament nur nach Rücksprache mit Arzt oder Apotheker.