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Neue Uploads ausgewählter Longevity-Kanäle, mit Glaubwürdigkeitsbewertung. Täglich aktualisiert.
THIS Is How You Actually Get Microplastics Out of Your Body
Scientists Discovered a Supplement That Repairs Aging Mitochondria (500–1,000 mg)
THIS Supplement Helps You Do More Reps Before Your Muscles Fatigue
Why you should combine this supplement with coffee
This Supplement Mimics One of the Best Parts of Fasting
Check your magnesium supplement label
Rhonda Patrick’s Top Supplements for Better Fertility
This “Longevity Vitamin” Helps Protect Your Mitochondria as You Age
If You Take Supplements, DON'T Skip This One
Scientists Discovered a Supplement That Repairs Aging Mitochondria (500–1,000 mg)
5 Supplements That Supercharge Your Mitochondria (Here’s How They Work)
I Didn’t Expect This Supplement to Lower Cholesterol This Much
Can this supplement slow aging?
The 11 Supplements I Recommend for Healthy Aging
Over 65? Skipping These 2 Supplements Is a Huge Mistake
This Supplement Clears Out Damaged Mitochondria (500–1,000 mg/day)
Why 5g of Creatine May Not Be Enough for Your Brain
This Supplement Helps Your Body Repair DNA Damage
This Supplement Helps Remove Forever Chemicals AND Lowers Cholesterol
Beobachtete Kanäle
5 = Forscher/Arzt mit Quellen · 1 = Ein-Personen-Experiment, zur Inspiration
Arzt, Autor von „Outlive“; die strengste, quellenbasierte Stimme der Longevity-Medizin.
enBiochemikerin; liest die Literatur zu Supplementen und Hitze/Kälte-Exposition für dich.
enAlternsforscher (Rapamycin, Dog Aging Project); kritisch und datengetrieben.
enStanford-Neurowissenschaftler; Schlaf, Licht, Stress und Leistungsprotokolle.
enGemeinnützige Forschungsförderung; Konferenzvorträge und Forscherinterviews.
enAnalysiert Studien Zeile für Zeile — das Gegenmittel zum Hype.
enHausarzt; bewertet Supplemente anhand aktueller RCTs, ohne Sponsoren.
enErnährungswissenschaft, meist pflanzenbetont, starke Gäste.
enWissenschaftsmagazin des WDR; öffentlich-rechtliche Gründlichkeit auf Deutsch.
deChemikerin und Wissenschaftsjournalistin; Ernährungs- und Gesundheitsmythen.
deHarvard-Genetiker, Gesicht der epigenetischen Alterungstheorie. Enthusiastisch — Aussagen unter Forschung gegenprüfen.
enLange Forscherinterviews zu Supplementen und Protokollen.
enMichael Greger; kurze, belegte Videos — mit Neigung zu vollwertig-pflanzlicher Kost.
enBiomarker-Optimierung und Fastenprotokolle, mit vielen persönlichen Daten.
enNur Longevity-Vorträge werden herausgefiltert.
enDas „Blueprint“-Selbstexperiment; spektakulär, aber n=1 — Inspiration, keine Anleitung.
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