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Neue Uploads ausgewählter Longevity-Kanäle, mit Glaubwürdigkeitsbewertung. Täglich aktualisiert.
Fertility Testing: What Every Couple Should Do First | EP#431
Longevity Scientist: How Many Carbs Should You Eat For Longevity? | Dr. Valter Longo
Which Diet Is Best for Staying Below Your Personal Fat Threshold? | Roy Taylor
Simon Hill: How Much Protein You Actually Need For Longevity and Lower Cardiovascular Risk?
Which builds more muscle: animal or plant protein? | Simon Hill
Why Do We Assume Aging Means Decline? | Dr Deborah Kado
Should Doctors Treat Plaque, Not Just Cholesterol Numbers? | Dr Campbell Rogers
Does High Protein Lower Your 24-Hour Insulin? | Dr Nicola Guess
Can Sperm Quality Cause Miscarriage? [New ASRM Guidelines] | EP#431
Leptin Resistance Explained: The Hunger Signal That Fails | Dr Federica Amati | EP#422
A Geriatrician Guide on How to Stay Strong, Independent & Healthy Into Your 70s and 80s | EP#434
How to Increase Your Health Span and Longevity: According to a Geriatrician Who Treats 100-Year-Olds
The Real Cause of Type 2 Diabetes and How Weight Loss Can Reverse It | Roy Taylor
Why Semen Quality Predicts Future Health [Science-Backed] | Michael Eisenberg & Natalie Crawford
Can You Trust Nutrition Studies Built on Food Questionnaires? | Dr Andrea Glenn
Can You Reverse Type 2 Diabetes After 10 Years? [Explained] | Roy Taylor
How Simon Hill Lowered His LDL and Reduced Artery Plaque | Track These Blood Markers
The Real Cause Of Type 2 Diabetes (And How To Reverse It) | Roy Taylor
Carbs vs Protein: What’s Better for Blood Sugar in Type 2 Diabetes? | Nicola Guess
Simon Hill: What can you do to prevents cognitive decline? The Lancet Data Shows
How Protein Can Lower Blood Sugar in Type 2 Diabetes | Dr Nicola Guess | EP#432
Is sperm count linked to lifespan? Semen analysis, inflammation, longevity | EP#431
Dr. Campbell Rogers: Why do different heart scans give different plaque scores | HeartFlow Explained
Simon Hill: GLP-1s vs. Unregulated Peptides: What’s Actually Safe?
Terry Simpson: Is Red Meat Raising Colon Cancer Risk? The Diet and Screening You Should Know About
How to Improve Your Sperm Health in 90 Days | Dr Michael Eisenberg and Dr Natalie Crawford | EP#431
Beobachtete Kanäle
5 = Forscher/Arzt mit Quellen · 1 = Ein-Personen-Experiment, zur Inspiration
Arzt, Autor von „Outlive“; die strengste, quellenbasierte Stimme der Longevity-Medizin.
enBiochemikerin; liest die Literatur zu Supplementen und Hitze/Kälte-Exposition für dich.
enAlternsforscher (Rapamycin, Dog Aging Project); kritisch und datengetrieben.
enStanford-Neurowissenschaftler; Schlaf, Licht, Stress und Leistungsprotokolle.
enGemeinnützige Forschungsförderung; Konferenzvorträge und Forscherinterviews.
enAnalysiert Studien Zeile für Zeile — das Gegenmittel zum Hype.
enHausarzt; bewertet Supplemente anhand aktueller RCTs, ohne Sponsoren.
enErnährungswissenschaft, meist pflanzenbetont, starke Gäste.
enWissenschaftsmagazin des WDR; öffentlich-rechtliche Gründlichkeit auf Deutsch.
deChemikerin und Wissenschaftsjournalistin; Ernährungs- und Gesundheitsmythen.
deHarvard-Genetiker, Gesicht der epigenetischen Alterungstheorie. Enthusiastisch — Aussagen unter Forschung gegenprüfen.
enLange Forscherinterviews zu Supplementen und Protokollen.
enMichael Greger; kurze, belegte Videos — mit Neigung zu vollwertig-pflanzlicher Kost.
enBiomarker-Optimierung und Fastenprotokolle, mit vielen persönlichen Daten.
enNur Longevity-Vorträge werden herausgefiltert.
enDas „Blueprint“-Selbstexperiment; spektakulär, aber n=1 — Inspiration, keine Anleitung.
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