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Neue Uploads ausgewählter Longevity-Kanäle, mit Glaubwürdigkeitsbewertung. Täglich aktualisiert.
The Viral Keto Liver Study: What It Actually Showed About Liver Fat, Protein & Carbs | Nicola Guess
Does Garlic Really Lower Cholesterol? What a $1.4M NIH Study Found | Christopher Gardner
30 Years of Diet Trials: What Matters Most in Keto, Vegan & Mediterranean Diet | Christopher Gardner
I Thought I Reversed My Artery Plaque by 48%. Here’s What Really Happened | Simon Hill | EP#439
Protein Needs in Pregnancy [What Experts Actually Recommend] | Dr Federica Amati | EP#427
Orthopedic Surgeon Explains Joint Pain, Arthritis, MRI Tears & When Surgery Is Needed | Howard Luks
How Pregnancy, Breastfeeding & Baby Food Shape Lifelong Health | Dr Federica Amati | EP#437
Fertility Experts: How to Improve Sperm Quality in 3 Months? Evidence-Based Nutrients for Fertility
Liver Specialist: How to Detect & Reverse Fatty Liver Disease Before It’s Too Late | Aleksander Krag
Are We Treating Heart Disease 30 Years Too Late? ApoB, LDL & Statins Explained | Dayspring & Soffer
A Geriatrician Guide on How to Stay Strong, Independent & Healthy Into Your 70s and 80s | EP#434
Beobachtete Kanäle
5 = Forscher/Arzt mit Quellen · 1 = Ein-Personen-Experiment, zur Inspiration
Arzt, Autor von „Outlive“; die strengste, quellenbasierte Stimme der Longevity-Medizin.
enBiochemikerin; liest die Literatur zu Supplementen und Hitze/Kälte-Exposition für dich.
enAlternsforscher (Rapamycin, Dog Aging Project); kritisch und datengetrieben.
enStanford-Neurowissenschaftler; Schlaf, Licht, Stress und Leistungsprotokolle.
enGemeinnützige Forschungsförderung; Konferenzvorträge und Forscherinterviews.
enAnalysiert Studien Zeile für Zeile — das Gegenmittel zum Hype.
enHausarzt; bewertet Supplemente anhand aktueller RCTs, ohne Sponsoren.
enErnährungswissenschaft, meist pflanzenbetont, starke Gäste.
enWissenschaftsmagazin des WDR; öffentlich-rechtliche Gründlichkeit auf Deutsch.
deChemikerin und Wissenschaftsjournalistin; Ernährungs- und Gesundheitsmythen.
deHarvard-Genetiker, Gesicht der epigenetischen Alterungstheorie. Enthusiastisch — Aussagen unter Forschung gegenprüfen.
enLange Forscherinterviews zu Supplementen und Protokollen.
enMichael Greger; kurze, belegte Videos — mit Neigung zu vollwertig-pflanzlicher Kost.
enBiomarker-Optimierung und Fastenprotokolle, mit vielen persönlichen Daten.
enNur Longevity-Vorträge werden herausgefiltert.
enDas „Blueprint“-Selbstexperiment; spektakulär, aber n=1 — Inspiration, keine Anleitung.
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