Videók

Orvos, a „Outlive” szerzője; a longevity-medicina legszigorúbb, forrásolt hangja.

Biokémikus; a kiegészítők és a hő/hideg-expozíció szakirodalmát olvassa fel neked.

Öregedéskutató (rapamicin, Dog Aging Project); kritikus, adatvezérelt.

Stanford-idegtudós; alvás, fény, stressz és teljesítmény protokollok.

Nonprofit kutatásnépszerűsítő; konferencia-előadások és kutatói interjúk.

Tanulmányokat elemez soronként — a hype ellenszere.

Háziorvos; a kiegészítőket a friss RCT-k fényében rangsorolja, szponzor nélkül.

Táplálkozástudomány, elsősorban növényi irányból, jó vendégekkel.

A WDR tudományos műsora; német nyelvű, közszolgálati alaposság.

Kémikus, tudományos újságíró; táplálkozási és egészségmítoszok német nyelven.

Harvard-genetikus, az epigenetikai öregedés-elmélet arca. Lelkes — az állításait ellenőrizd a kutatásoknál.

Michael Greger; rövid, forrásolt videók — teljes értékű növényi étrend mellett elfogult.

Biomarker-optimalizálás és böjt-protokollok, sok személyes adattal.

Csak a longevity-témájú előadásokat szűrjük ki belőle.

A „Blueprint” önkísérlet; látványos, de n=1 — inspirációnak, nem útmutatónak.