Videók
Kiválasztott longevity-csatornák friss feltöltései, hitelességi jelöléssel. Naponta frissül.
The Untold Effect of Cheese on the Heart
TUDCA: A New Way of Addressing Insulin Resistance
Could this Change Everything about Berberine and Heart Disease?
Bombshell Study Upends Low Carb Nutrition Science!
Eating Oats releases Molecules that impact our Heart
Peptides with HUGE Cardiovascular Impact: New Mechanism Discovered!
4 Ways to Melt Visceral Fat!
Dr. Fung: ‘Cholesterol is barely relevant to Heart Disease’
The Mortality Effect of Walnuts are Hard to Ignore - Why?
Supplementing Serine to fix Stress and Insulin Resistance!
Peptides with HUGE Cardiovascular Impact!
‘Fiber is not the Healthy Nutrient we’ve been Told!’
Aging Genes can be Turned Off, if you do This Regularly
Berberine, Metformin, and an Incredible New Discovery
‘Off Target’ Effects of GLP1 Peptides
40 grams drops Visceral Fat
Figyelt csatornák
5 = kutató/orvos, forrásokkal · 1 = egyszemélyes kísérlet, inspirációnak
Orvos, a „Outlive” szerzője; a longevity-medicina legszigorúbb, forrásolt hangja.
enBiokémikus; a kiegészítők és a hő/hideg-expozíció szakirodalmát olvassa fel neked.
enÖregedéskutató (rapamicin, Dog Aging Project); kritikus, adatvezérelt.
enStanford-idegtudós; alvás, fény, stressz és teljesítmény protokollok.
enNonprofit kutatásnépszerűsítő; konferencia-előadások és kutatói interjúk.
enTanulmányokat elemez soronként — a hype ellenszere.
enHáziorvos; a kiegészítőket a friss RCT-k fényében rangsorolja, szponzor nélkül.
enTáplálkozástudomány, elsősorban növényi irányból, jó vendégekkel.
enA WDR tudományos műsora; német nyelvű, közszolgálati alaposság.
deKémikus, tudományos újságíró; táplálkozási és egészségmítoszok német nyelven.
deHarvard-genetikus, az epigenetikai öregedés-elmélet arca. Lelkes — az állításait ellenőrizd a kutatásoknál.
enHosszú interjúk kutatókkal, kiegészítő- és protokoll-mélységben.
enMichael Greger; rövid, forrásolt videók — teljes értékű növényi étrend mellett elfogult.
enBiomarker-optimalizálás és böjt-protokollok, sok személyes adattal.
enCsak a longevity-témájú előadásokat szűrjük ki belőle.
enA „Blueprint” önkísérlet; látványos, de n=1 — inspirációnak, nem útmutatónak.
en