Videók
Kiválasztott longevity-csatornák friss feltöltései, hitelességi jelöléssel. Naponta frissül.
An AI-designed drug is entering Phase 3 and may help patients regain lung capacity
The Immune Switch That Clears Aging Cells | Dr. Ana Maria Cuervo
Scientists Found Blueberries Do Far More Than Anyone Realized
Friday Favorites: The Trade-Off Between Fertility and Longevity and the Causes of Precocious Puberty
Aging Leaves Molecular “Knots.” Can We Untangle Them?
Essentials: Developing a Rational Approach to Supplementation for Health & Performance
The Untold Effect of Cheese on the Heart
Was It The Low Carb, Or The Protein? | Nicola Guess
THIS Is How You Actually Get Microplastics Out of Your Body
Creatine for the Aging Brain: What New Human Trials Reveal
How I Reached Top 1% Metabolic Health With These Changes
The Heart Health Benefits of Cocoa vs. Chocolate
Massive Lp(a) Cholesterol Study FAILED. Now What?
Plant-Based Milk and Calcium: What the Research Shows | Dr Connie Weaver
Is Keto Really Better for Fatty Liver? What the New Study Actually Found | Nicola Guess
Why Milk Calcium Is 10x Better Absorbed Than Spinach | Dr Connie Weaver
Doing THIS Makes It Easier to Lose Visceral Fat
How to Get Autophagy Without Fasting
The Viral Keto Liver Study: What It Actually Showed About Liver Fat, Protein & Carbs | Nicola Guess
TUDCA: A New Way of Addressing Insulin Resistance
Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis): What It Is and How to Prevent and Treat It
412 ‒ The evolving science of cancer: emerging approaches to prevention and early detection, & more
Does Garlic Really Lower Cholesterol? What a $1.4M NIH Study Found | Christopher Gardner
Christopher Gardner's Answer When A Friend Says Just Tell Me What To Eat
Upcoming webinar: How to Prevent and Treat Back Pain Naturally
This Fruit Improved Insulin Sensitivity By 22% in Just 6 Weeks
Gene Therapy for Longevity & Heart Health: Entering Clinical Trials | Dr Noah Davidsohn - Clip
Friday Favorites: Do Hair Dyes Cause Cancer?
The Collagen Peptides for Skin Story is Changing
Smart Cells Programmed to Reverse Brain Aging | Dr. Julie Andersen
Could this Change Everything about Berberine and Heart Disease?
Podcast: Treating Depression with Diet
Can Fermented Foods Work Even After The Bacteria Die? | Christopher Gardner
New Vitamin K2 Study
Preventing Rotator Cuff Shoulder Pain with Diet
Why My Diet Means I Only Need One Drug | Simon Hill
30 Years of Diet Trials: What Keto, Vegan & Mediterranean Diets Agree On | Christopher Gardner
How Food Choices Shape Memory, Cognition & Cravings | Dr. Scott Kanoski
Why Do Surgeons Continue to Perform Worthless Operations?
30 Years of Diet Trials: What Matters Most in Keto, Vegan & Mediterranean Diet | Christopher Gardner
The One Number I'd Measure to Avoid a Heart Attack
Strong convictions, loosely held: how Peter’s views on fasting, keto, exercise, & more have changed
Can Relieving Stress Actually Reverse Biological Age? | Dr Martin Picard
Why Do I Have Plaque If I Eat A Plant-Rich Diet? | Simon Hill | EP#439
How Can You Improve Men’s Fertility When Sperm Count Drops? Here’s What Science Says | EP#427
Friday Favorites: Vitamin K2’s Purported Benefits - Should You Take Supplements?
This Smoothie Ingredient Cut Peak Flavanol Blood Levels by 84%
A ¼ teaspoon of this spice may prevent migraines from even happening!
Figyelt csatornák
5 = kutató/orvos, forrásokkal · 1 = egyszemélyes kísérlet, inspirációnak
Orvos, a „Outlive” szerzője; a longevity-medicina legszigorúbb, forrásolt hangja.
enBiokémikus; a kiegészítők és a hő/hideg-expozíció szakirodalmát olvassa fel neked.
enÖregedéskutató (rapamicin, Dog Aging Project); kritikus, adatvezérelt.
enStanford-idegtudós; alvás, fény, stressz és teljesítmény protokollok.
enNonprofit kutatásnépszerűsítő; konferencia-előadások és kutatói interjúk.
enTanulmányokat elemez soronként — a hype ellenszere.
enHáziorvos; a kiegészítőket a friss RCT-k fényében rangsorolja, szponzor nélkül.
enTáplálkozástudomány, elsősorban növényi irányból, jó vendégekkel.
enA WDR tudományos műsora; német nyelvű, közszolgálati alaposság.
deKémikus, tudományos újságíró; táplálkozási és egészségmítoszok német nyelven.
deHarvard-genetikus, az epigenetikai öregedés-elmélet arca. Lelkes — az állításait ellenőrizd a kutatásoknál.
enHosszú interjúk kutatókkal, kiegészítő- és protokoll-mélységben.
enMichael Greger; rövid, forrásolt videók — teljes értékű növényi étrend mellett elfogult.
enBiomarker-optimalizálás és böjt-protokollok, sok személyes adattal.
enCsak a longevity-témájú előadásokat szűrjük ki belőle.
enA „Blueprint” önkísérlet; látványos, de n=1 — inspirációnak, nem útmutatónak.
en